fbpx

MGR - Hösten 2021

Medvetenhet genom rörelse – Live på Zoom

Upptäck dig själv! Upptäck din potential!

Höstens Zoom lektioner: Måndagar 9:00 – ca 10:15 och Torsdagar 19:00 – ca 20:15

Totalt 24 tillfällen.

Måndagarna handlar om hur vi med mjuka och behagliga rörelser kan lära oss mera om oss själva för att hantera smärta och stress på ett bättre sätt.

12 tillfällen. 30/8 – 29/11 (ej 20/9))

Torsdagarna är lite mera utmanande lektioner både fysiskt och mentalt för att lära oss att bättre ta hand om oss själva.

12 tillfällen. (23/9 – 16/12 (ej  4/11))

Ljudinspelningar av alla lektioner ingår. Sänds till dig i efterhand via e-post.

BOKA NEDAN

3.600,00kr

Slut i lager

Medvetenhet genom rörelse – Live på Zoom

Upptäck dig själv! Upptäck din potential!

Undervisningen sker online via Zoom. Efter betalning kan du ladda ner en pdf-fil med inloggningsuppgifter.

Du loggar in till lektionerna 10 – 15 minuter innan start för att kolla inställningar av ljud och din webkamera. Under lektionen (som oftast sker i liggande) så ger jag dig muntliga instruktion att följa. Jag kan se vad alla (som väljer att koppla på webkameran och ställer in kameran) och kan förändra instruktionerna om det behövs.

Efter varje lektion så finns det tid för frågor och svar angående lektionen och din upplevelse.

Mera info om hur det fungerar med Zoom hittar du här.

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera ”MGR – Hösten 2021”

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.