fbpx

Rör dig bättre – Må bättre! Tisdagar 19:00

Bild av Sebastian Arie Voorthman
Medvetenhet genom rörelse
Rör dig bättre – Må bättre!

Feldenkrais lektion (MGR) online (Zoom) tisdagar 19:00 hösten 2023. Start 31 oktober.

Vi vet alla att man mår väldigt bra när man rör sig bra! Så om du vill må bättre ändra på hur du rör dig!

Men hur? Ja detta ska vi utforska under 6 tisdagar med början 31 oktober.

Tisdagar 19:00
Del 1 – Rör ditt centrum – Bäckenet! (Ljudinspelning tillgänglig)
Del 2 – Hitta dina höftleder! (Ljudinspelning tillgänglig)
Del 3 – Konsten att sitta! (Ljudinspelning tillgänglig)
28/11: Del 4 – Att lyfta bäckenet!
5/12: Del 5 – Att rulla
12/12: Del 6 – Från fot till hand

Investering:  1100 kr för hela kursen eller 225 kr/tillfälle.

Obs! Om du av någon anledning har ekonomiska svårigheter, är arbetslös, studerande, pensionär så tveka inte att höra av dig, vi kommer att ha ett antal platser till nedsatt pris. Skicka i så fall mig ett mejl på info@feldengood.se

Investering

220,00kr – 1.100,00kr

Feldenkraisa tisdagar 19:00. Antingen är du med live via Zoom eller så gör du det själv när det passar dig bäst. 
Alla lektionerna spelas in och du får en ljudinspelning av dem via e-mejl dagen efter. 

Varje lektion tar 45 – 60 minuter. Efteråt finns tid för frågor och diskussioner.

Efter betalning/anmälan får du ett e-mejl med bekräftelse och länk till en pdf med länk till aktuellt lektionstillfälle.

……………………………………..

Nedan hittar du inspelningar från en lektion som spelades in i augusti månad.
Testa gärna, för att få en uppfattning om hur det fungerar! 
 4 hörn (36 minuter)
Samtal efter lektionen: 4 hörn (12 minuter)

Datum

Hela kursen – 6 tillfällen, Del 1 – Hitta bäckenet, Del 2 – Hitta dina höftleder, Del 3 – Bättre sittande, Tisdag 28 nov, Tisdag 5 dec, Tisdag 12 dec

Recensioner

Det finns inga recensioner än.

Bli först med att recensera ”Rör dig bättre – Må bättre! Tisdagar 19:00”

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.