fbpx

Zoom 1 oktober

Dagens lektion fokuserar på fötter och knän

Rörliga starka fötter ger bättre balans och friska knän, höfter och rygg.

Medvetenhet genom rörelse (MGR) lektioner i grupp.

I dessa lektioner lär du dig att öka din medvetenhet genom att långsamt utföra rörelser efter pedagogens instruktioner. De flesta lektioner utförs liggande på golvet för att ge nervsystemet optimala förhållande för inlärning.

Du upplever oftast en omedelbar förbättring i hållning och andning samt en ökad avspänning och koncentration. Metoden är utmärkt för att utveckla dig själv och få en fördjupad kunskap om hur din kropp fungerar.

Undervisningen sker via Zoom.  Torsdag 1 oktober 9:00 – ca 10:10

Investering: 180 kr. (Då jag vill att alla ska få möjlighet att få tillgång till Feldenkrais så kan du betala mindre om din ekonomi är ansträngd pga. Covid-19, sjukdom, arbetslöshet eller annat.)

Här lite tips för att få det att fungera.

Om du inte kan den aktuella tiden? Oroa dig inte, lektionerna spelas in och alla som registrerar sig kommer att få en länk till ljudinspelningen via e-mail efteråt.

Rekommenderat pris: 180,00kr

Rekommenderat pris: 180,00kr

Lägsta pris: 90,00kr

Medvetenhet genom rörelse lektioner i grupp.

Undervisningen sker via Zoom.  Tisdagar och torsdagar. Här lite tips för att få det att fungera.

Om du inte kan den aktuella tiden? Oroa dig inte, lektionerna spelas in och alla som registrerar sig kommer att få en länk till ljudinspelningen via e-mail efteråt.

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera “Zoom 1 oktober”

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.