fbpx

Görans Blogg

Kategorier
Medveten löpning

Löpning och Feldenkrais

“Jag hade upptäckt ett kraftfullt redskap; MEDVETENHET!!!”  Ovanstående är hämtat från en artikel av Bruce Holmes, en amerikansk löpare som berättar hur hans löpning förändrades

Läs mer »

Bättre fötter 2

Skor – för bättre fötter? Eller rent av barfota? Vad sker när man placerar en mänsklig fot i något så onaturligt som ett par högklackade

Läs mer »

Bättre fötter

Vet du vad du gör när du går och står? Bättre fötter I en studie som publicerades 2004 Medicine and Science in Sports and Exercise”

Läs mer »

Prenumerera på Görans nyhetsbrev

Få regelbunden info om nya artiklar, kurser, fria övningar och hälsotips!