Allt hänger samman – Gå i trappor
24 oktober, 2017
I förra vecka träffade jag en trevlig kvinna i 70 årsåldern. (Låt oss kalla henne Sara) Hon är väldigt aktiv, gillar att resa med mera.
Görans Blogg
Kategorier
Lära att gå på nytt. Del 2
30 juli, 2017
Det finns oerhört många hälsofördelar med regelbundna promenader dessutom kan det vara både behagligt och skönt. Men för en del är det av olika orsaker
Lära att gå på nytt! Del 1
25 juli, 2017
Tyvärr är det många av oss som inte njuter av att promenera, men genom att ”återlära” hur vi går kan vi förbättras fysiskt och psykiskt.
Bättre fötter 2
27 februari, 2014
Skor – för bättre fötter? Eller rent av barfota? Vad sker när man placerar en mänsklig fot i något så onaturligt som ett par högklackade
Prenumerera på Görans nyhetsbrev
Få regelbunden info om nya artiklar, kurser, fria övningar och hälsotips!