Din varukorg är för närvarande tom!
Vanliga frågor och svar
Upptäck rörelser för ett bättre liv!
Här hittar du svar på dina vanliga frågor, så att du snabbt kan få den information du söker.
Vad är Feldenkrais och hur fungerar det?
Feldenkrais är en metod som främjar rörelse och välmående genom ökad kroppsmedvetenhet och mjuka rörelser. Metoden finns i två former: MGR (grupplektioner med muntliga instruktioner) och FI (individuella lektioner med hands-on vägledning.) Läs mer
Vilka problem kan Feldenkrais hjälpa med?
Metoden kan lindra smärta, minska stress och förbättra rörlighet och hållning.
Behöver jag förbereda något?
Bär bekväma kläder och för online lektionerna behöver du ha en lugn plats, en filt eller liknade att ligga på – ingen tidigare erfarenhet behövs! Vi börjar där du är!
Hur kan jag börja med Feldenkrais?
Börja med en individuell session eller gå med i våra grupplektioner, online eller på plats. Boka individuell lektion eller prova en gratis lektion eller köp en kurs i shopen. Vi ser fram emot att guida dig!
Vad händer om jag behöver avboka?
Du kan avboka upp till 24 timmar innan – kontakta oss för att ändra din tid
Feldenkrais: Din väg till smidigare rörelse
Upptäck hur du kan förbättra din hälsa med Görans expertis. Registrera dig för nyhetsbrevet (längst ner på sidan), boka en lektion eller lär dig mer om våra tjänster – ditt första steg mot ett rörligare och mer balanserat liv.
Så här säger våra nöjda kunder
Detta avsnitt framhäver positiva vittnesmål från kunder, där deras erfarenheter och nöjdhet med våra tjänster visas.
Nina M
Ja, nu var det ju sista gången på balanskursen i kväll. Tack för ännu en mycket givande kurs. Jag har gjort många Feldenkrais lektioner genom åren men tycker att det blir mer och mer spännande. Kan ju vara för att jag tycker att du är en så bra kursledare, förklarar bra och delar med dig av så mycket kunskap, erfarenhet och bjuder på glädje också:).
Lena N
Metoden tycker jag om för den är skonsam och man använder sitt medvetande för att lyssna inåt, något som är mycket bra att bli påmind att göra. Och så klart, eftersom det hjälper mig att bli mer medveten i min kropp, och att vara mer, eller helt besvärsfri.
Tack Göran att du delar med dig av din myckna kunskap.