Beskrivning

Tänk dig att kunna njuta av en promenad, en löptur utan att plågas av sina fötter! Detta är kursen som kan leda dig in på en vägg till friska och starka fötter!

Online kurs med 5 ljudinspelningar av feldenkraislektioner som fokuserar på fötternas funktion. Och några korta videos.

En kurs för alla som gillar att röra på sig, promenader, löpning och även för dig som står och går mycket i ditt jobb. Du kommer lära dig att lyssna på dina fötter. Vilket kommer att ge dig bättre hälsa, balans, att promenera att springa kommer att bli mera njutbart, elegantare och roligare.

En frisk fot
i en frisk kropp

Upptäck dina fötter!

Investering: 550 kr (inkl.. moms)

Observera att en del övningar är liveinspelningar vilket innebär att det på vissa ställen finns instruktioner till deltagare i livelektionen som kanske inte är adekvata för dig. Det kan också finnas lite ljud, t.ex. knirrande parkettgolv eller annat. Samtidigt så blir det mera levan