fbpx

Aktuellt

Online kurs i 8 delar för dig som vill förbättra din hållning. Tisdagar  20/10 – 8/12. (18:30)

På grund av Covid-19 sker all undervisning för tillfället online.
För mer info om aktuella kurser – klicka nedan.

Artiklar

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Video

En frisk rygg 1 (Grodben)  Hur tar jag upp  benen till stående när jag ligger på rygg?
Eller en bra början på dagen.

En frisk rygg (2). Var placera mina fötter när jag t.ex. gör sit ups?

Varför feldenkrais?

Använd rörelse för att utvecklas – öka din potential

Befria din nacke: del 1

 

Befria din nacke, del 2

 

En individuell feldenkrais® lektion (FI)

 

Medvetenhet genom rörelse (MGR)

 

Konsten att sakta ner – en väg till bättre prestationer

Edward Yu, Feldenkrais Pedagog och författare till den fantastiska boken The Art of Slowing Down – A Sense-able Approach to Running Faster

 

Feldenkrais® och musiker

 

Feldenkrais® ur en forskares perspektiv

 

Ännu en MGR lektion

 

Feldenkrais® ur en elitidrottsmans synvikel

 

Feldenkrais® kan hjälpa löpare

Hur kan feldenkrais® hjälpa barn

Kontakta Göran

Har du frågor, vill boka tid eller annat, hör av dig!