Beskrivning

Väck upp dina fötter och knän!

Välkommen till Feldenkrais kurs för bättre fötter och ett friskare liv. Detta är del 2 av 2.

FELDENKRAISMETODEN är en unik pedagogik som gör det möjligt för dig att utan ansträngning snabbt förbättra din rörlighet, lättheten i dina rörelser, avslappning och din hållning långt mer än vad som är möjligt med konventionella övningar och träning.

Denna online kurs ger dig 7 lektioner/övningar som hjälper dig till friska och starka fötter.

Efter denna kurs kommer du att:

En kurs för alla som gillar att röra på sig, promenader, löpning och även för dig som står och går mycket i ditt jobb. Du kommer lära dig att lyssna på dina fötter. Vilket kommer att ge dig bättre hälsa, balans, att promenera att springa kommer att bli mera njutbart, elegantare och roligare.

En frisk fot
i en frisk kropp