Beskrivning

Är du nöjd med din hållning?

Feldenkrais är vägen för att trivas med sig själv och sin hållning.

8 online lektioner. med fokus på hållning och rörelse.

Är du nöjd med din hållning?

Upptäck vad hållning är och hur Feldenkrais kan hjälpa dig att förbättra denna.

8 online lektioner med fokus på hållning och rörelse.

Investering: 900 kr. (720 kr + moms)

Liveinspelningar. (Audio)

LEKTION 1: Lyfta huvudet.
LEKTION 2: Klockan
LEKTION 3: En rörlig ryggrad
LEKTION 4: Förlängning från fot till hand
LEKTION 5: Sittande
LEKTION 6: Huvudet under bron
LEKTION 7: Hitta dina höftleder
LEKTION 8: Hitta högsta punkten

Total undervisningstid: 6:20

Lektionerna är liveinspelningar

Här kan du läsa om hållning

Efter betalning kan du ladda ner en pdf med inloggningsuppgifter till kurssidan.