Kategori: En frisk rygg
Ont i ryggen! Ont i ryggen! När man som jag har ägnat större delen av sitt liv åt att arbeta som fysioterapeut och Feldenkrais‑pedagog upptäcker man snabbt att ryggsmärta är nästan lika vanligt som att ha en rygg över huvud taget. Det sorgliga är att det, efter mer än 40 år i yrket, inte verkar…
Stor del av oss har någon gång haft ont i ryggen (även jag) och det sägs vara en av de vanligaste orsakerna till sjukskrivning. Men behöver det vara så? Varför får vi ont i ryggen? Kanske finns det en kod? Ryggkoden – Bli din egen expert! Sedan min sjukgymnastexamen 1982 har jag arbetat med att…
En frisk rygg är möjligt men för många en utopi. Tyvärr, ryggont är vanligt förekommande och en av de vanligaste orsakerna till sjukskrivning. Det finns massor av råd, träningsprogram med mera för dig med ryggont. Det har lagts ner mängder av forskning på hur vi ska göra för att förebygga ryggbesvär men trots det så fortsätter…
