Din varukorg är för närvarande tom!
Kategori: smärta
-
Varför tar vi inte hand om oss själva? I senaste nyhetsbrevet berättade jag att jag var på väg till bussen för att åka till Skanör. Det blev en fin tur. Härlig prommenad och bad. Men en sak som jag observerade under bussresan och även under tidigare bussresor var att jag var ensam om att använda…
-
Är meningen med livet att arbeta hårt? Eller att vara snäll mot dig själv? Att vara snäll mot dig själv, något som vi alla kan bli bättre på. Större delen av mitt liv har jag försörjt mig genom att jobba med Feldenkrais metoden. Jag har hjälpt massor människor med olika problem, det har varit både…
-
För ca en vecka sedan avslutade jag första delen av kursen ”Mindre smärta och stress” det har varit 6 intressanta veckor där jag tillsammans med deltagarna har lärt mig en massa. Diskussionerna efter varje lektion har varit givande likaså den feedback som jag fått av mina elever. Smärta är ju något som de flesta människor…
-
Hur kan Feldenkrais hjälpa mig att hantera smärta? Sedan jag första gången kom i kontakt med Feldenkrais metoden i början på 80 talet har jag frapperats över dess enkelhet men samtidigt komplexitet och mångsidighet. Metoden fungerar i så många sammanhang så det nästan blir svårt att tro. Att hantera smärta är en av dessa områden.…