Vet du vad du gör när du går och står? I en studie som publicerades 2004 Medicine and Science in Sports and Exercise” kom  Dr. Catrine Tudor-Locke fram till att de 200 män och kvinnor som ingick i studien tog i genomsnitt 7192 respektive 5210 steg per dag. Själv har jag aldrig räknat antal steg…