Vad ska jag ha för skor när jag springer? Kanske inga alls! 11 augusti, 2020 Jag har en lång historia av fotproblem som startade i samband med en fjällvandring i slutet av 70 talet. Genom åren har jag provat ett Läs mer »
Allt hänger samman – Gå i trappor 24 oktober, 2017 I förra vecka träffade jag en trevlig kvinna i 70 årsåldern. (Låt oss kalla henne Sara) Hon är väldigt aktiv, gillar att resa med mera. Läs mer »
Fotvalets betydelse 28 maj, 2017 Detta inlägg handlar om ditt fotvalv och hur detta fungera som en extra motor. I slutet finns en intressant feldenkrais övning. Tyvärr låser vi in Läs mer »
Nyttan med att vara barfota eller i tunna skor! 9 maj, 2017 Förra veckan fick jag ett mail från en bloggare på Nya Zeeland som hittat min blogg och gillade ett inlägg jag skrivit om löpning. Den medvetna Läs mer »
Fötter, fråga doktorn 12 januari, 2017 I morse (2017-01-12) så såg jag att nästa program av fråga doktorn skulle handla om fötter. Intressant, vad kan de tänkas säg? Ska jag vänta Läs mer »