Din varukorg är för närvarande tom!
Kategori: Hälsa
-
Har du någonsin hört talas om Feldenkrais? Om inte, är det hög tid att utforska denna unika metod som går bortom bara kroppens rörelser. Självmedvetenhet och hälsa med Feldenkrais handlar om hur rörelser, tankar, känslor och förnimmelser samspelar och påverkar vårt sätt att agera. Vad är Feldenkrais? Ofta beskrivs Feldenkrais som en metod för att…
-
Varför tar vi inte hand om oss själva? I senaste nyhetsbrevet berättade jag att jag var på väg till bussen för att åka till Skanör. Det blev en fin tur. Härlig prommenad och bad. Men en sak som jag observerade under bussresan och även under tidigare bussresor var att jag var ensam om att använda…
-
Är meningen med livet att arbeta hårt? Eller att vara snäll mot dig själv? Att vara snäll mot dig själv, något som vi alla kan bli bättre på. Större delen av mitt liv har jag försörjt mig genom att jobba med Feldenkrais metoden. Jag har hjälpt massor människor med olika problem, det har varit både…
-
Hur kan Feldenkrais hjälpa mig att hantera smärta? Sedan jag första gången kom i kontakt med Feldenkrais metoden i början på 80 talet har jag frapperats över dess enkelhet men samtidigt komplexitet och mångsidighet. Metoden fungerar i så många sammanhang så det nästan blir svårt att tro. Att hantera smärta är en av dessa områden.…