Din varukorg är för närvarande tom!
Kategori: Feldenkrais
-
Har du någonsin hört talas om Feldenkrais? Om inte, är det hög tid att utforska denna unika metod som går bortom bara kroppens rörelser. Självmedvetenhet och hälsa med Feldenkrais handlar om hur rörelser, tankar, känslor och förnimmelser samspelar och påverkar vårt sätt att agera. Vad är Feldenkrais? Ofta beskrivs Feldenkrais som en metod för att…
-
För ca en vecka sedan avslutade jag första delen av kursen ”Mindre smärta och stress” det har varit 6 intressanta veckor där jag tillsammans med deltagarna har lärt mig en massa. Diskussionerna efter varje lektion har varit givande likaså den feedback som jag fått av mina elever. Smärta är ju något som de flesta människor…
-
Av gästbloggare:Anders Hansson, frilansjournalist och tidigare landslagsman i friidrott. Från 16 års ålder ägnade jag mer än 15 år åt att försöka bli en så bra sprinter och längdhoppare som möjligt. Det var dock först 2002, när jag var 28 år, som jag på allvar kom i kontakt med Feldenkraismetoden. Vid det laget hade jag…