Nu känner jag mig som en ny människa
Jag ligger på golvet och gör en feldenkraislektion, ( längst ner på sidan finns en lektion du kan prova själv) något jag
Mina tankar om Feldenkrais metoden och livet.
Jag skriver om lärande, löpning och annat som gör livet lättare, roligare och mera njutbart.
Jag ligger på golvet och gör en feldenkraislektion, ( längst ner på sidan finns en lektion du kan prova själv) något jag
“Bättre hållning”. Ett ämne som många människor är intresserade av och som det råder många delade meningar om. Så vad är hållning
Under många år har jag använt Feldenkrais metoden för att hjälpa idrottare, musiker, dansare att prestera bättre. Här är några av de
”Det enda som är konstant i livet är förändring” Seneca. Jag har arbetat heltid som feldenkraispedagog sedan 1992 och ibland har jag
Skicklighet – inte viljestyrka. Att bestiga ett berg eller en klippa kan kräva viljestyrka men om jag saknar kunskap och rätt utrustning
Få regelbunden info om nya artiklar, kurser, fria övningar och hälsotips!