fbpx

Aktuellt

På grund av Covid-19 sker all undervisning för tillfället online.
För mer info om aktuella kurser – klicka nedan.

Artiklar

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Grupplektioner via Zoom

Feldenkrais lektioner online

Upptäck din potential!

Varje vecka

Olika tema

Extra bonus!

Höstens tema/kurser

Höstens lektioner kommer att ha fokus på hur vi kan upptäcka vår egen inneboende förmåga! Hur vi bättre ska kunna ta hand om oss själva. Antingen det handlar om smärta, stress eller utmaningar i det dagliga livet. På jobbet eller på fritiden.

Mindre smärta och stress

Måndagar 9:00 – ca 10::15:  12 tillfällen (30/8 – 29/11 (ej 20/9 och 18/11)

2 delar med vardera 6 tillfällen, du kan välja  att gå båda eller endast en av dem.

För dig som vill lära dig att hantera och minska din smärta och stress. Mycket lugna och behagliga övningar.

Ljudinspelningar med övningarna ingår. Sänds till dig via mail i efterhand

Ta hand om dig själv

Torsdagar 19:00 – ca 20:15. 12 tillfällen (23/9 – 16/12 (ej 4/11)

2 delar med vardera 6 tillfällen. Du kan gå båda kurserna eller endast en av dem.

Dessa lektioner är lite mera utmanande men alla kan vara med. Din bekvämlighet avgör alltid hur mycket du ska göra. 

Ljudinspelningar med övningarna ingår. Sänds till dig via mail i efterhand

Mera info och anmälan, klicka nedan

Enstaka lektioner

Om du inte vill eller kan vara med på en hel kurs så går det bra att deltaga vid enstaka tillfällen. 

Samma lektioner som i temakurserna.

Problem att anmäla dig?
Kolla videon!

Kontakta Göran

Har du frågor, vill boka tid eller annat, hör av dig!