Feldenkrais lektioner online
Upptäck din potential!
Varje vecka
-
Augusti - December
(Start vecka 35)
Januari - Juni (Start vecka 2) - 1 - 2 gånger/vecka
- Nya övningar varje vecka
Olika tema
- Stresshantering!
- Allt hänger samman!
-
Bättre balans!
Lär känna dig själv!
Extra bonus!
- Du får en inspelning av lektionerna efteråt
- Möjlighet att ställa frågor efter varje lektion!
Vårens tema/kurser
Vårens (2022) lektioner kommer att ha fokus på hur vi kan upptäcka vår egen inneboende förmåga! Vår förmåga att välja. På jobbet eller på fritiden.
Konsten att välja
Att välja är inte så lätt men av stor betydelse.
För att kunna välja måste jag ha något att välja mellan. Jag måste också kunna urskilja skillnader mellan de olika alternativen.
Måndagar 19:00 – ca 20::15:
6 tillfällen (24/1 – 28/2)
Ljudinspelningar med övningarna ingår. Sänds till dig via mail i efterhand
Kursavgift: 1150 kr
Alldeles lagom
Inte för mycket och inte för lite! Inte för fort och inte för sakta! Utan alldeles lagom!
Denna konst är fokus vårens andra kurs.
Måndagar 19:00 – ca 20:15.
6 tillfällen (14/ 3- 25/4, Ej 18/4 )
Ljudinspelningar med övningarna ingår. Sänds till dig via mail i efterhand.
Kursavgift: 1150 kr
Bättre balans
Vårens sista kurs kommerfokuserar på balans!
Balans både när det gäller hur jag står och går men också balans när det gäller stress och belastning.
Måndagar 19:00 – ca 20:15.
5 tillfällen (2/ 5- 30/5)
Ljudinspelningar med övningarna ingår. Sänds till dig via mail i efterhand.
Kursavgift: 1000 kr