Här hittar du 3 feldenkraislektioner som fokuserar på hur du använder dina ögon och käkar.
Varje lektion tar 40 – 60 minuter. Du behöver något att ligga på (filt eller liggunderlag).
Att göra rörelser med ögon och käkar på detta sätt är för de flesta människor ovant. Var därför uppmärksam på hur det känns. Det är små rörelser men de kan trots det påverka dig mycket. Vänta gärna en dag eller två mellan lektionerna.
Mycket nöje och om du har några frågor hör av dig. info@feldengood.se