Allt hänger samman – Gå i trappor
24 oktober, 2017
I förra vecka träffade jag en trevlig kvinna i 70 årsåldern. (Låt oss kalla henne Sara) Hon är väldigt aktiv, gillar att
Mina tankar om Feldenkrais metoden och livet.
Jag skriver om lärande, löpning och annat som gör livet lättare, roligare och mera njutbart.
I förra vecka träffade jag en trevlig kvinna i 70 årsåldern. (Låt oss kalla henne Sara) Hon är väldigt aktiv, gillar att
Det finns oerhört många hälsofördelar med regelbundna promenader dessutom kan det vara både behagligt och skönt. Men för en del är det
Tyvärr är det många av oss som inte njuter av att promenera, men genom att ”återlära” hur vi går kan vi förbättras
Skor – för bättre fötter? Eller rent av barfota? Vad sker när man placerar en mänsklig fot i något så onaturligt som
Få regelbunden info om nya artiklar, kurser, fria övningar och hälsotips!