Hur blir min träning roligare och effektivare? – Del 2 Kroppsmedvenhet
I ett tidigare blogginlägg skrev jag om ett antal saker som har betydelse för min träning men också för mitt allmänna välbefinnande.
Mina tankar om Feldenkrais metoden och livet.
Jag skriver om lärande, löpning och annat som gör livet lättare, roligare och mera njutbart.
I ett tidigare blogginlägg skrev jag om ett antal saker som har betydelse för min träning men också för mitt allmänna välbefinnande.
Under många år har jag använt Feldenkrais metoden för att hjälpa idrottare, musiker, dansare att prestera bättre. Här är några av de
”Det enda som är konstant i livet är förändring” Seneca. Jag har arbetat heltid som feldenkraispedagog sedan 1992 och ibland har jag
Kraften i medvetenhet – eller skornas betydelse för resten av kroppen Siv (fingerat namn) är en av mina klienter som under lång
Här kommer tredje inlägget på temat Feldenkrais och ridning.
Få regelbunden info om nya artiklar, kurser, fria övningar och hälsotips!