Mina tankar om Feldenkrais metoden och livet.
Jag skriver om lärande, löpning och annat som gör livet lättare, roligare och mera njutbart.
Bli frisk – sätta rekord. Båda sakerna kräver en stor portion tålamod, envishet, uppmärksamhet och medvetehet.Efter en av höstens sista MGR (medvetenhet genom rörelse) lektioner
Vad är en bra hållning? Är det så viktigt? Jag vill definiera en bra hållning som en position från vilken jag kan (utan några större
En bra hållning är en biologisk nödvändighet! Moshe Feldenkrais talar i videon nedan om – Vad är en bra hållning? Biologisk nödvändighet. Vilket innebär.
Vad är kroppshållning? Vad ska du med hållning till undrar Moshe Feldenkrais i denna korta video. Vad är hållning? Vad talar vi om? Är min
Sträck på dig! Är förmodligen en uppmaning som de flesta av oss har fått höra upprepade gånger. Hur känner du dig när någon uppmanar dig
Få regelbunden info om nya artiklar, kurser, fria övningar och hälsotips!