BERÖRING – KÄNSEL 6 september, 2015 Varje dag har vi kontakt med olika människor, och det är med hjälp av våra sinnen som vi utövar denna kontakt. Vi ser på varandra, Läs mer »
Bättre hållning 23 augusti, 2015 ”Bättre hållning”. Ett ämne som många människor är intresserade av och som det råder många delade meningar om. Så vad är hållning och hur skaffar Läs mer »
Faran med skor! 22 november, 2014 Den medvetne löparen – faran med skor! Onsdagen den 19 november, ett gråtrist Malmö + 5 grader. Kanske inte idealt väder för en löptur. Men Läs mer »
Hur blir min träning roligare och effektivare? – Del 2 Kroppsmedvenhet 19 september, 2014 I ett tidigare blogginlägg skrev jag om ett antal saker som har betydelse för min träning men också för mitt allmänna välbefinnande. Idag handlar det Läs mer »
Hur blir min träning roligare och effektivare? 14 augusti, 2014 Under många år har jag använt Feldenkrais metoden för att hjälpa idrottare, musiker, dansare att prestera bättre. Här är några av de saker som leder Läs mer »