Backarna har planat ut
Snabbare med mindre ansträngning! För någon vecka sedan fick jag ett mail från Tomek, en polsk triallöpare som jag hade förmånen att
Mina tankar om Feldenkrais metoden och livet.
Jag skriver om lärande, löpning och annat som gör livet lättare, roligare och mera njutbart.
Snabbare med mindre ansträngning! För någon vecka sedan fick jag ett mail från Tomek, en polsk triallöpare som jag hade förmånen att
Detta inlägg handlar om ditt fotvalv och hur detta fungera som en extra motor. I slutet finns en intressant feldenkrais övning. Tyvärr
Förra veckan fick jag ett mail från en bloggare på Nya Zeeland som hittat min blogg och gillade ett inlägg jag skrivit
Hur bli en bättre löpare? Jag har sprungit i större delen av mitt liv. Varit mer eller mindre löpnörd sedan 10 års
Den medvetne löparen – faran med skor! Onsdagen den 19 november, ett gråtrist Malmö + 5 grader. Kanske inte idealt väder för
Få regelbunden info om nya artiklar, kurser, fria övningar och hälsotips!