Lära nytt – träna intelligent!
Jag har sedan länge varit intresserad av hur fysiska aktiviteter påverkar hjärnan. Hur kan man röra sig intelligent? Under alla de år
Mina tankar om Feldenkrais metoden och livet.
Jag skriver om lärande, löpning och annat som gör livet lättare, roligare och mera njutbart.
Jag har sedan länge varit intresserad av hur fysiska aktiviteter påverkar hjärnan. Hur kan man röra sig intelligent? Under alla de år
Vad vi menar vi med intelligent när det gäller att röra sig. Vad betyder det att röra sig intelligent? Det betyder att
Hur ska jag röra mig? (Vad är en bra rörelse?) Vi får ofta olika råd om vad vi ska göra och hur
Bli frisk – sätta rekord. Båda sakerna kräver en stor portion tålamod, envishet, uppmärksamhet och medvetehet.Efter en av höstens sista MGR (medvetenhet
Vad är en bra hållning? Är det så viktigt? Jag vill definiera en bra hållning som en position från vilken jag kan
Få regelbunden info om nya artiklar, kurser, fria övningar och hälsotips!