Den medvetna löparen
Hur bli en bättre löpare? Jag har sprungit i större delen av mitt liv. Varit mer eller mindre löpnörd sedan 10 års
Mina tankar om Feldenkrais metoden och livet.
Jag skriver om lärande, löpning och annat som gör livet lättare, roligare och mera njutbart.
Hur bli en bättre löpare? Jag har sprungit i större delen av mitt liv. Varit mer eller mindre löpnörd sedan 10 års
Vi tar i varandra (berör) dagligen, hur vi gör detta påverkar oss själv och dem vi berör. Vi blir också berörda (på
Varje dag har vi kontakt med olika människor, och det är med hjälp av våra sinnen som vi utövar denna kontakt. Vi
“Bättre hållning”. Ett ämne som många människor är intresserade av och som det råder många delade meningar om. Så vad är hållning
I ett tidigare blogginlägg skrev jag om ett antal saker som har betydelse för min träning men också för mitt allmänna välbefinnande.
Få regelbunden info om nya artiklar, kurser, fria övningar och hälsotips!