Kategori: Självbild
Självbild – vem är jag? En sommarreflektion om identitet, rörelse och den bild vi bär av oss själva. Sommaren har en märklig förmåga att göra oss lite mer mottagliga för oss själva. När tempot sjunker och dagarna blir mjukare, dyker ofta frågan upp: Vem är jag – egentligen? Inte i teorin, utan i kroppen, i…
Självbild – vad är det? Är din inre karta uppdaterad? En sommarreflektion om självbild, självkänsla och självförtroende. Sommarens tempo är annorlunda. När vardagens ekorrhjul saktar ner och kvällarna blir långa, får vi en chans att hitta vårt eget lagom – den där mjuka punkten mellan för mycket och för lite. Kanske sitter du just nu…
Varför tar vi inte hand om oss själva? Sommaren ger oss ofta mer tid, mer ljus och fler möjligheter att ta hand om oss själva. Ändå är det inte alltid så enkelt. Det är märkligt hur vi kan längta efter vila och återhämtning – och ändå fortsätta i samma gamla mönster när den väl kommer.…
Resa sig – en vardagsrörelse som berättar mer än vi tror Att resa sig från en stol är en vardagsrörelse de flesta gör utan att tänka. Det är en av våra mest vardagliga rörelser. Just därför är den också ett av de tydligaste fönstren in i hur vi organiserar oss. När jag arbetar med människor…
Walk a mile in my shoes Under morgonens promenad med hunden dök en gammal sång upp i huvudet: Walk a mile in my shoes. Och som så ofta ledde det vidare till andra tankar. Räcker det att gå en mil i någon annans skor för att förstå hen? Kan någon annan människa verkligen förstå mig?Kan…
