Din andning berättar mycket om hur du mår!
Din andning berättar mycket om hur du mår! “Vår andning återspeglar varje känslomässig eller fysisk ansträngning och varje störning” Moshe Feldenkrais Genom
Mina tankar om Feldenkrais metoden och livet.
Jag skriver om lärande, löpning och annat som gör livet lättare, roligare och mera njutbart.
Din andning berättar mycket om hur du mår! “Vår andning återspeglar varje känslomässig eller fysisk ansträngning och varje störning” Moshe Feldenkrais Genom
Har jag gjort rätt val? Hur jag väljer och hur jag ska veta vad som är rätt är något som intresserat mig
Hur vet jag vad som är rätt? Detta är en fråga som kan ta upp mycket av vår tid. Ibland är det
I går höll jag en Feldenkrais lektion på Zoom och under den efterföljande frågestunden som vi alltid har efter varje lektion så
Hur vet jag om jag gör rätt? Jag erbjuder på hemsidan en del inspelade MGR-lektioner (Medvetenhet genom rörelse) för dig som inte
Av gästbloggare:Anders Hansson, frilansjournalist och tidigare landslagsman i friidrott. Från 16 års ålder ägnade jag mer än 15 år åt att försöka
Tävla inte med dig själv! För om du tävlar kommer du att få en stark vilja och en mycket dålig hälsa. Det
Vem är jag? Vad gör jag? Hur mår jag? Vem är jag? Vad gör jag? Hur mår jag? Detta beror till stor
Dina ögon, mer än bara ett fönster mot omvärlden! Har du någonsin tittat mot en vacker solnedgång och känt dig full av
Julen är här. En fantastisk tid, julklappar, julmat, Kalle Anka på TV och andra jultraditioner, träffa familj och vänner. Men också en
Få regelbunden info om nya artiklar, kurser, fria övningar och hälsotips!