Hur andas jag?
6 februari, 2018
Kanske en märklig fråga, men i måndags höll jag en feldenkrais lektion här i Malmö där vi experimenterade med andningen. Du kan
Görans Blogg
Mina tankar om Feldenkrais metoden och livet.
Jag skriver om lärande, löpning och annat som gör livet lättare, roligare och mera njutbart.
Kategorier
Läs mer »
Lära att gå på nytt. Del 2
30 juli, 2017
Det finns oerhört många hälsofördelar med regelbundna promenader dessutom kan det vara både behagligt och skönt. Men för en del är det
Lära att gå på nytt! Del 1
25 juli, 2017
Tyvärr är det många av oss som inte njuter av att promenera, men genom att ”återlära” hur vi går kan vi förbättras
Backarna har planat ut
9 juni, 2017
Snabbare med mindre ansträngning! För någon vecka sedan fick jag ett mail från Tomek, en polsk triallöpare som jag hade förmånen att
Fotvalvets betydelse
28 maj, 2017
Detta inlägg handlar om ditt fotvalv och hur detta fungera som en extra motor. I slutet finns en intressant feldenkrais övning. Tyvärr
Fötter, fråga doktorn
12 januari, 2017
I morse (2017-01-12) så såg jag att nästa program av fråga doktorn skulle handla om fötter. Intressant, vad kan de tänkas säg?
Respekt; Allt hänger samman
27 december, 2016
Brist på respekt Det talas mycket om respekt och kanske framför allt brist på respekt. Vi ser dagligen exempel på detta inte
Beröring och att bli berörd!
4 oktober, 2015
Vi tar i varandra (berör) dagligen, hur vi gör detta påverkar oss själv och dem vi berör. Vi blir också berörda (på
BERÖRING – KÄNSEL
6 september, 2015
Varje dag har vi kontakt med olika människor, och det är med hjälp av våra sinnen som vi utövar denna kontakt. Vi
Bättre hållning
23 augusti, 2015
“Bättre hållning”. Ett ämne som många människor är intresserade av och som det råder många delade meningar om. Så vad är hållning
Prenumerera på Görans nyhetsbrev
Få regelbunden info om nya artiklar, kurser, fria övningar och hälsotips!