Vi vill alla vara effektiva, duktiga och så vidare. Men att kämpa med detta kan vara jobbigt och kostsamt och ibland det inte ens är speciellt effektivt.
Att göra något onyttigt, att leka, slösa med vår tid kan rent av vara både bra, roligt och framgångsrikt.
Titta på denna TED talk.
Prova under dagen att göra saker som om du bara slösar din tid, eller som en lek. Du kan rent av prova att göra saker på ett dåligt sätt.
Du kommer att bli överraskad av resultatet.
Läs gärna mitt inlägg om hur jag hanterar stress också.
Lär dig era om stresshantering
Kurser online med ZoomStress – Behöver inte vara farligt! 5 tillfällen (16/1 – 13/2)
0,00kr – 800,00kr Välj alternativ
